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連日猛暑が続いていますね・・・
地球温暖化の時代から地球沸騰化の時代が到来と言われている中、
今までより慎重に暑さ対策をしながら過ごさなくてはいけないですね。
自分自身でも気を付けたり周りで声を掛け合ったり、子どもはこんな日は水遊びが一番♪
ただ夢中になっていてるので水分補給を忘れないようにこまめに!!
朝ごはんをしっかり食べることも大切な熱中症対策の一つだそうです。
特に朝のみそ汁は水分補給と塩分補給に最適とのこと、いろんなところで気を付けてこの夏を乗り切りたいですね!